（3）：坚果粉可以拌饭 、成长花生 、关键
自制3 、坚果甚至做点心，宝宝补钙补钙
做法 ：
1 、成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。
4 、坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙
原料：核桃 、成长1-3岁宝宝每日10-20克。关键可以自由发挥。自制
2 、坚果取出放凉 。
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，拌粥 ，腰果 、可以去掉花生。各式坚果挑选好的 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，全部烤干后，大杏仁 、白芝麻各适量 。