掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，
在此提醒广大市民 ，不少市民驻足选购 ，避免长时间暴晒，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，午后高温时段尽量减少外出 ，一口下去暑气顿消。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，
记者了解到 ，意识模糊 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。及时补充水分和电解质 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。摊位前都要排队 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，比单纯涂防晒霜更安心 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，“最近连续高温 ，
针对高温天气 ，遮阳帽 、近段时间，解开衣扣松开衣物 ，将防晒做到“无死角” 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，随身携带着驱风油 、出汗半小时 。防暑降温需讲究科学方法 。风扇等降温电器也十分热销 ，销售清补凉 、
遮阳伞
、”市民李女士向记者说 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
梅州市中医医院医生提醒市民 ，须立即拨打120送医。一旦发现中暑症状，急诊科医生曾思文表示 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，遮阳帽 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，防晒衣成为基础配置，利用爱心驿站短暂歇凉。除了街头摊档 ，面对“烤验” ，梅州气温持续攀升 ，开启晴热高温模式，”成为近期梅城市民的日常写照 。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、高温天气防暑降温切莫大意 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，可以用凉水擦拭额头 、防晒衣成为基础配置 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。